News

Acontece! Resoluções de Ano-Novo


Deixe para trás o que passou, e vamos olhar para o futuro com perspectivas melhores.


Luiza Sobral é colunista do Jornal de Toronto

Oi 2019, seja bem-vindo! Um prazer ter você, 365 dias de páginas novas e esperanças. Quando um ano se inicia, a sensação é de recomeço. Deixe para trás o que passou, e vamos olhar para o futuro com perspectivas melhores.

A renovação começa dentro de nós.

Quais são as suas resoluções de ano-novo? Por mais únicas que sejam, no fim o que realmente desejamos é o mesmo: ser mais saudável, ter mais dinheiro, cuidar do próximo, estar perto de pessoas queridas.

Esse ano, vamos fazer acontecer. Aqui são nossas dicas, mas não esqueça de enviar as suas. Feliz 2019!

Ser Mais Saudável

70% das pessoas incluem fitness na resolução de ano-novo, e o que não falta em Toronto são opções para se exercitar. Tem estúdios com fama internacional e queridinhos por celebridades, como as aulas de bike indoor da SoulCycle e o estúdio de bootcamp Barry’s. Tem treinos de alta intensidade – o tal HIIT – que promete derreter gordura em pouco tempo (veja os estúdios da F45 que estão espalhados pela cidade).

SoulCycle.

Para quem gosta de variar, veja o site e aplicativo ClassPass, um serviço mensal que inclui mais de 200 estúdios com aulas variadas (boxing, ballet, yoga, crossfit, etc.) para exercícios de todos os gostos e formas.

Tá sem grana? O YMCA oferece um programa para indivíduos e famílias com baixa renda e a matrícula pode ficar por menos de $10 mensais. Também dá para praticar natação nas piscinas públicas e, claro, aproveitar os mais de 1500 parques da cidade para caminhadas, corridas, patinação no gelo, e o que mais a sua mente e seu corpinho pedir.

Ganhar Mais Dinheiro

Quem é que não quer mais dinheiro no bolso? Tá aí uma resolução que, se não está na lista, com certeza está no subconsciente da grande maioria. Mas como conseguir engordar a conta bancária?

Se Profissionalize

O ano letivo no Canadá começa após o verão, mas muitos colleges exigem que o estudante se registre para o processo seletivo antes de Fevereiro. Algumas escolas oferecem cursos profissionalizantes de curta duração e na qual o aluno precisa se comprometer com apenas um ou dois dias da semana, cerca de 3 horas por dia. Pesquise “continuing education” – a George Brown College, por exemplo, tem várias opções e os preços são bem decentes para quem já é residente. Estudantes internacionais acabam pagando duas ou três vezes mais.

Economize

Fácil falar, difícil fazer, mas é importante prestar atenção no fluxo da grana que entra e sai. Você já pensou em ter um plano financeiro? Leia a matéria da conselheira financeira Ana Ligia Malavazi e acompanhe os textos do nosso colunista financeiro Alexandre Rocha para dicas de como cuidar do seu patrimônio.

Ser uma Pessoa Melhor

A gente adora criticar o governo e exigir mudanças, mas será que estamos fazendo nossa parte para um mundo melhor? Em 2019, vamos nos comprometer com o consumo consciente, com a discussão saudável de política e assuntos que nos afetam como um todo, e com o cuidado a si mesmo e ao próximo. Leia a matéria “Como ser um cidadão exemplar em Toronto” e inspire-se.

Socialize-se

Só a gente sabe a delícia e a dor de imigrar pro Canadá (leia “A Síndrome do Imigrante” e “A Depressão de Inverno”). Você não está sozinho se sentindo só. A melhor solução? Encontrar amigos, fazer novas amizades. Acompanhe o Facebook do Jornal de Toronto e fique por dentro dos eventos brasileiros na cidade; ou participe de um encontro de pessoas do mesmo interesse que você – para isso, uma ferramenta legal é o MeetUp.

Evento de arte brasileira no Jornal de Toronto.

FELIZ (em) 2019!

Sobre Luiza Sobral (46 artigos)
Luiza é paulista de nascença, baiana de coração, e adoraria morar no Rio. Viajando o mundo em 2008, acabou conhecendo seu marido no Canadá. Está em Toronto desde 2011, onde se certificou como jornalista. Ama escrever, principalmente sobre viagens e outras maravilhas da vida.

1 comentário em Acontece! Resoluções de Ano-Novo

  1. Adorei o artigo. Desejo para o ano novo Saúde e Paz. Também uma pitada de sucesso. Essa matéria coloca o desejo em perspectiva. Como atingir a meta Saúde, A Meta Paz através da socialização e a Meta Sucesso associado a ganhar dinheiro. Para atingir as suas Metas o importante é fazer um bom planejamento. Como se planejar para atingir nossas metas seria uma boa matéria agora.

    Curtir

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s